Triceps press — GIGAFIT Montesson

Machine d'extension triceps guidée. Isolation totale des triceps sur amplitude complète, tension constante.

  • Machine guidée
  • Muscles : Triceps, Isolation, Guidée
  • Règle le siège pour aligner les coudes avec l'axe.
  • Saisis les poignées, coudes fixes le long du corps.
  • Étends les bras vers le bas en contractant les triceps.
  • Reviens en contrôlant sans relâcher.
  • Garde les coudes fixes : seul l'avant-bras bouge.
  • Isole les triceps sans hausser les épaules.
  • Idéale en finition après un exercice de poussée.