Station poulie — GIGAFIT Montesson

Station poulie polyvalente pour câbles. Tirages, croisés, curl, extensions — tension constante sur tout l'amplitude.

  • Câbles
  • Muscles : Full body, Poulies, Câbles
  • Fixe la poignée adaptée (corde, barre, sangle).
  • Règle la hauteur de poulie selon l'exercice.
  • Garde une posture stable et gainée.
  • Contrôle le retour du câble à chaque répétition.
  • Le câble garde la tension partout : ralentis pour en profiter.
  • Change d'accessoire pour varier les angles.
  • Ne laisse jamais la charge redescendre en chute libre.